Tăm nước sử dụng tia nước để làm sạch thức ăn thừa, mảng bám ở kẽ răng, đường viền nướu – những vị trí bàn chải khó tiếp cận. Theo Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ (ADA), làm sạch kẽ răng bằng chỉ nha khoa hoặc các thiết bị làm sạch kẽ răng như tăm nước là một phần quan trọng trong quy trình vệ sinh răng miệng. Nên dùng tăm nước trước hay sau khi đánh răng là câu hỏi được nhiều người quan tâm khi xây dựng thói quen chăm sóc răng miệng tại nhà. Tham khảo bài viết dưới đây!
Nên dùng Tăm nước trước hay sau khi đánh răng?
Nên dùng tăm nước trước hay sau khi đánh răng?
Bạn nên ưu tiên dùng tăm nước trước khi đánh răng nếu muốn tối ưu quy trình chăm sóc răng miệng hằng ngày. Khi tia nước đi qua từng kẽ răng, thức ăn thừa, mảng bám cùng các cặn bẩn có thể được đẩy ra ngoài trước. Sau đó, bàn chải tiếp tục làm sạch bề mặt răng, đường viền nướu.
Tuy nhiên, thứ tự này không phải quy tắc bắt buộc. ADA cho biết việc làm sạch kẽ răng trước hay sau khi đánh răng đều có thể chấp nhận được, miễn quá trình vệ sinh được thực hiện kỹ lưỡng. Điều quan trọng hơn là duy trì thói quen làm sạch kẽ răng đều đặn mỗi ngày.
Vì sao nên dùng tăm nước trước khi đánh răng?
Khi sử dụng tăm nước trước, tia nước có thể hỗ trợ loại bỏ các mảnh thức ăn, mảng bám nằm giữa răng hoặc dọc đường viền nướu. Đây là những khu vực mà lông bàn chải khó tiếp cận đầy đủ. Sau bước này, việc đánh răng giúp làm sạch các bề mặt còn lại trong khoang miệng.
Quy trình tăm nước → đánh răng cũng khá thuận tiện để hình thành thói quen. Người dùng có thể bắt đầu bằng việc làm sạch các vị trí khó tiếp cận, sau đó sử dụng bàn chải để hoàn thiện quá trình vệ sinh. ADA cũng ghi nhận rằng làm sạch kẽ răng giúp loại bỏ thức ăn, mảng bám mà bàn chải thông thường không thể xử lý hiệu quả ở những khoảng hẹp giữa răng.
Tia nước có thể hỗ trợ loại bỏ các mảnh thức ăn, mảng bám
Sử dụng tăm nước đúng quy trình
Để việc chăm sóc răng miệng thuận tiện hơn, bạn có thể tham khảo quy trình:
Bước 1: Đổ nước sạch vào bình chứa theo dung tích của thiết bị.
Bước 2: Chọn đầu phun phù hợp, điều chỉnh áp lực nước ở mức dễ chịu.
Bước 3: Đưa đầu phun vào khoang miệng trước khi bật máy để hạn chế nước bắn ra ngoài.
Bước 4: Di chuyển đầu phun dọc theo đường viền nướu, lần lượt làm sạch từng kẽ răng.
Bước 5: Súc miệng, sau đó đánh răng khoảng 2 phút.
Bước 6: Vệ sinh đầu phun, bình chứa sau khi sử dụng.
Nếu mới bắt đầu dùng tăm nước, nên chọn mức áp lực nhẹ trước rồi tăng dần theo cảm giác của nướu. Việc làm sạch kẽ răng không nên gây đau. ADA cũng lưu ý rằng quá trình vệ sinh giữa các răng không nên gây đau đớn.
Nên chọn tăm nước Lumias nào?
Lumias hiện cung cấp nhiều mẫu tăm nước phục vụ các nhu cầu sử dụng khác nhau. Chẳng hạn, Lumias LWF-280W sở hữu bình chứa 280ml, 4 chế độ làm sạch, vòi phun xoay 360°, tần số xung 1200~1800 lần/phút, pin 1400mAh cùng khả năng chống nước IPX7.
Trong khi đó, Lumias LWF-300W có bình chứa 300ml, 4 mức áp lực, áp suất nước 40-130 psi, đầu phun xoay 360°, hỗ trợ làm sạch kẽ răng, đường viền nướu, những khu vực bàn chải khó tiếp cận.
Việc lựa chọn nên dựa trên nhu cầu thực tế như dung tích bình, mức áp lực, số lượng đầu phun, thời lượng pin, khả năng chống nước.
Nên lựa chọn tăm nước chính hãng, đạt chuẩn
Nếu cần một quy trình đơn giản, dễ duy trì, bạn có thể áp dụng tăm nước trước → đánh răng sau. Cách này giúp làm sạch thức ăn thừa, mảng bám giữa các răng trước khi bàn chải hoàn thiện bước vệ sinh. Tuy nhiên, dùng tăm nước sau khi đánh răng vẫn hoàn toàn phù hợp, tùy nhu cầu sử dụng của bạn. Nếu bạn đang tìm kiếm máy tăm nước chính hãng, Lumias hiện có nhiều lựa chọn từ dòng mini nhỏ gọn đến mẫu dung tích lớn dành cho gia đình. Bạn có thể tham khảo danh mục máy tăm nước Lumias.vn để lựa chọn sản phẩm phù hợp nhu cầu chăm sóc răng miệng hằng ngày.
