Trong những ngày gần đây, thời tiết ẩm ướt kéo dài đã làm cho độ ẩm không khí ở mức cao 60-70%, tạo điều kiện thuận lợi cho sự phát triển của virus, vi khuẩn, nấm men và nấm mốc, gây ra nhiều bất tiện trong cuộc sống hàng ngày và ảnh hưởng đến sức khỏe, đặc biệt là các bệnh liên quan đến da. Dưới đây Lumias sẽ tổng hợp những bệnh phổ biến và các cách phòng ngừa bệnh da liễu khi trời nồm hiệu quả tại nhà, cùng theo dõi nhé.
Các bệnh da liễu phổ biến trong thời tiết ẩm
Bệnh nấm da
Nấm sinh trưởng mạnh mẽ trong điều kiện ấm áp và ẩm ướt của mùa nồm. Việc sử dụng quần áo, chăn, gối, đệm và ga trải giường bị ẩm cũng có thể dẫn đến tình trạng nhiễm nấm da. Dưới đây là một số triệu chứng thường thấy của bệnh nấm da mà mọi người cần lưu ý.
- Ngứa, đau nhức, vùng da bị tấy đỏ hoặc có phát ban do nhiễm nấm.
- Móng tay, móng chân thay đổi màu sắc, dày hơn bình thường hoặc có dấu hiệu nứt, kẽ chân và tay bị tróc hoặc lở loét và gây đau rát.
- Cảm giác đau khi ăn uống, mất cảm giác vị giác hoặc xuất hiện mảng trắng trong miệng hoặc cổ họng.
- Có khối u không đau xuất hiện dưới da.
- Da đầu bị bong tróc, tóc dễ bị gãy rụng, ngứa ngáy, xuất hiện mảng trắng lớn, dễ bong tróc gây mất thẩm mỹ.
- Da có những mảng vảy màu đỏ, thường có hình dạng tròn hoặc bầu dục.
Bệnh nấm da
Mày đay
Mày đay hay còn gọi là nổi mề đay, là hiện tượng xuất hiện những mẩn đỏ, phù trên da tạm thời, kèm theo cảm giác ngứa ngáy khó chịu. Một số nguyên nhân gây ra tình trạng mề đay bao gồm như thời tiết lạnh, ẩm ướt; dị ứng với mỹ phẩm, côn trùng cắn, căng thẳng, hay dị ứng với phấn hoa,…
Lên nhiều mụn trứng cá
Trong thời tiết có mưa và độ ẩm cao, da thường ẩm ướt và tiết ra nhiều dầu hơn. Điều này dẫn đến tình trạng da bị bít tắc, không thông thoáng và các bụi bẩn dễ dàng tích tụ và bám vào da. Bên cạnh đó, nếu không thường xuyên vệ sinh chăn gối, mụn sẽ có phát triển nhiều hơn.
Bệnh thuỷ đậu
Thủy đậu là bệnh lây nhiễm do virus Varicella Zoster gây nên, có khả năng gây ra dịch lớn vào mùa xuân, khi thời tiết ẩm ướt. Người mắc bệnh chủ yếu do tiếp xúc trực tiếp với bệnh nhân qua đường hô hấp (nước bọt, hơi thở, dịch từ mũi) hoặc tiếp xúc với mụn nước, dùng chung đồ ăn, khăn mặt,…
Thời gian ủ bệnh dao động từ 10 – 21 ngày. Trước khi phát ban, người bệnh có thể bị sốt nhẹ và mệt mỏi khoảng 1-2 ngày. Các tổn thương trên da biểu hiện bằng những nốt ban đỏ, mụn nhỏ ở mặt, lưng và ngực, sau đó lan rộng ra toàn cơ thể và hình thành mụn nước có kích thước từ 2 đến 3mm, một số mụn nước có thể chuyển thành mủ và đóng vảy, kèm theo cảm giác ngứa. Các triệu chứng thường kéo dài từ 4 đến 7 ngày.
Bệnh thuỷ đậu
Bệnh ghẻ lở
Ghẻ lở là một bệnh da liễu khá thường gặp do một loại côn trùng sinh sống trên da gây ra. Bệnh thường bùng phát trong mùa xuân và hè, trong thời gian có mưa dầm kéo dài. Nguyên nhân chủ yếu do sống và làm việc trong môi trường ô nhiễm, thiếu nước sạch cho sinh hoạt, hoặc việc vệ sinh cá nhân không tốt,… Bệnh có thể lây lan qua tiếp xúc trực tiếp trên da hoặc gián tiếp qua quần áo và chăn màn.
Người mắc ghẻ thường có các triệu chứng như da đỏ, xuất hiện mụn nước, hay thấy ở các khu vực như bàn tay, kẽ ngón, nếp gấp da, khuỷu tay, nách và bẹn và ngứa nhiều vào ban đêm.
Thời gian mưa dầm kéo dài, không khí ẩm cao còn làm xuất hiện một số bệnh da khác như viêm da cơ địa, giời leo, chàm, vảy nến,…Do đó, khi nhận thấy bất kỳ dấu hiệu nào của bệnh da liễu, bạn nên lập tức đến gặp bác sĩ da liễu để được chẩn đoán kịp thời và nhận tư vấn điều trị phù hợp.
Cách phòng ngừa bệnh da liễu khi trời nồm dễ làm hàng ngày
- Cần giữ vệ sinh cá nhân sạch sẽ bằng cách tắm rửa và thay quần áo mỗi ngày. Khi trời lạnh, nên sử dụng nước ấm, tránh tắm bằng nước quá lạnh hoặc quá nóng.
- Không nên mặc quần áo ẩm, đặc biệt là đồ lót, vì nó có thể gây ra các vấn đề về da và viêm nhiễm vùng kín. Nên là và sấy khô quần áo trước khi mặc, tránh mặc chung đồ với người khác.
- Duy trì không gian trong nhà luôn sạch sẽ và thông thoáng bằng cách sử dụng điều hòa, máy hút ẩm và lau sàn bằng khăn khô, giữ độ ẩm không khí trong khoảng 40 – 60%.
- Khi trời nồm ẩm, hạn chế mở cửa để tránh hơi ẩm vào nhà. Những ngày có nắng, nên mở cửa ra để lấy khí thoáng.
- Thường xuyên thay chăn, ga, gối để giữ cho không gian ngủ luôn khô ráo và sạch sẽ.
- Tăng cường sức đề kháng thông qua chế độ ăn uống phong phú vitamin và khoáng chất, uống đủ nước và tập thể dục đều đặn.
Dùng máy hút ẩm làm khô nhà và diệt khuẩn trong không khí
Trên đây là một số thông tin về các bệnh da liễu và cách phòng ngừa chúng trong mùa nồm mà Lumias muốn gửi tới bạn. Việc duy trì vệ sinh cá nhân, chăm sóc da và bảo đảm môi trường khô ráo là rất quan trọng để bảo vệ da khỏi ảnh hưởng của thời tiết ẩm ướt.
Để bảo vệ sức khỏe cho các thành viên trong gia đình, làm giảm hiệu quả tình trạng ẩm trong không gian sống, bạn nên đầu tư một chiếc máy hút ẩm. Thiết bị này có khả năng loại bỏ độ ẩm thừa trong không khí và duy trì mức độ ẩm lý tưởng trong thời gian dài, giúp giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh da liễu do ảnh hưởng của nồm ẩm.
